Concept-コンセプト-
内側からも外側からも多方面からのアプローチで「柔軟」をつくる
体を柔らかくするには、実はヨガだけでは足りません。食事や生活習慣、ホリスティック栄養学やボディワークなども取り入れながら、体と心を多方面からととのえることで「柔軟」になる新しい柔軟メソッドをお伝えしています。
体が変われば心も変わり、心が変われば行動が変わり、言葉が変わり、そして人生までもが変わっていく。
より軽やかに自由に自分らしく生きられる人をこの世界に増やしていきたい。
それが私の使命でありヨガ講師として独立した理由の一つです。
Profile
-プロフィール-
ヨガ講師／ホリスティックヘルスコーチ
会社員として働きながら
アーユルヴェーダ・東洋医学・
ホリスティック栄養学を学び、
柔軟性UPの専門家として
食事とヨガを組み合わせた独自の柔軟法を伝える。
ヨガ講師として独立後は各地でのWSやイベント企画開催、海外リトリート主催、コンサルティングなど幅を広げ、自身の経験を活かして、ヨガ講師の理想の働き方を叶えるサポートをしている。
Service
-サービス-
Features
-特徴-
01
個々の個性を活かしたアドバイス。
一人一人と丁寧に向き合います
02
食事や生活習慣など
ホリスティックに体を整える
他にはない柔軟メソッド
03
多面的なアプローチで、
体はもちろん、心も人生も
より柔軟で自由に楽しめるように！
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