プロフィール

-経歴-

ヨガ歴16年・インストラクター歴7年。

自信のなかった兼業ヨガインストラクター時代を経て、
10年間勤めた会社を退職し、ヨガ起業の道へ。

現在は、食とヨガで体と心の柔軟性を高めるレッスンを提供するほか、
「柔軟になるデトックスレシピ」の開発・販売、料理教室なども主催。

自身の経験を活かし、

ヨガ講師として独立したい方のサポートにも力を入れている。
海外リトリート（バリ）も主催。

また、世界最大の栄養学校でホリスティック栄養学を学び、
“体だけでなく、人生まるごと柔軟になる”ライフスタイルを提案。

現在は「柔軟な体の土台作り」に特化し、
俳優・ダンサー・スポーツ選手などからも支持される

**「Kayaメソッド」**を学び中。

内側からも外側からも、柔軟性を追求する専門家として

活躍したいヨガ講師のサポートをし続けている。