Mayu– Author –

2ヶ月間のパーソナルプログラム中に どんどん柔軟性をUPさせ、 もっと進化したい！と 養成講座へと進まれた幸子さん。 産後の体型の変化を克服してきた自身の体験から、 ローフードとヨガを組み合わせた プログラムを提供しています。 幸子さんアカウント@...

お腹周りのお肉に悩むアラフォーへの ダイエットプログラムを提供するひろみさん。 センスのよいおしゃれなアカウントは みているだけでスッキリしてきます♪ ひろみさんアカウント@hiromi_auluyoga 【プログラムご受講のきっかけ】 自宅にいながら収入アッ...

えみりさんは、 柔軟性をあげて自信をつけたい！ と、デトックス講師養成6期を受講。 講座中、どんどん柔軟性を上げて 発信を積極的にする自信も生まれてきました。 今は、ダイエット専門トレーナーとして 活躍しながら ダイエットに役立つ知識を発信され...

今日は養成講座7期の プレゼントレッスンでした！ 普段のパーソナルでも そうなのですが、 最近は、 レッスン内容を 事前に考えるということは まれです。 レッスンは完全にオーダーメイドで、 その都度、 希望を聞いて それにあわせて 組み立てていきます...

あなたは明日の朝ごはんに 何を食べますか？ トースト？ 白ご飯と味噌汁？ グラノーラとスムージー？ フルーツサラダ？ 人生って選択の連続ですよね。 朝ごはんに何を食べるか、 仕事前に何をするか、 そもそも仕事に行くのか行かないのか。 それさえも選...

お仕事柄、 毎日多くのヨガ講師さんとお話しをします。 起業して以来、 200名以上の　 ヨガ講師さんと お話しをしてきましたが、 皆さん、 それぞれ、 悩みを持っています。 そして、 最近特に多いのが、 ヨガ講師として独立したいけど不安がある。 こんな...

あなたは 叶えたい夢はありますか？ 叶えたい夢があって、 いつか叶えたい。 そう思っている方は 多いと思います。 でも、 その「いつか」って 99%こないんです、、、！！ そもそも、 夢が現実になる仕組みって しっていますか？ それは、 ゴールを決めて...

気付けば会社を辞めて 1年2ヶ月が経っていました。 独立してから、 レシピ集を作ったり、 グラノーラ販売を始めたり、 そして講師の育成にも 携わらせていただき、 イベントやWS、 長期で海外に滞在したり、 お料理教室も開きました！ そして 先月のバリで...

本日、 フロリダから来日していた ジャズさんが帰国しました。 羽田空港でお見送り、 バリから帰国してから 弾丸富山にいったり、 東京でのWSなど、 なんだか 怒涛のような日々でした。笑 ジャズさんは、 真の意味で、 何にもとらわれていない、 ものすご...

ヨガで生計を立てる？ そんなの、 一部の有名ヨガ講師さんだけが できることでしょ？ これは、私が2年前にもっていた考えです。 そのころ、 私は会社員として フルタイムで働きながら やっぱりヨガを教えたい！ という気持ちも捨てきれずに、 仕事がない ...