ヨガ起業– tag –
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柔軟性向上 | 開脚前屈を深めるための腸腰筋トレーニング
「開脚前屈が苦手」「なかなか深まらない」というお悩みを多くいただきます。原因はさまざまですが、よく考えられがちな、内転筋やお尻の柔軟性不足に加えて、意外なところかもしれませんが、背骨の伸びも深い関わりを持っています。また、その背骨の伸び... -
体と心をやわらかくするレシピ:レモン薫る南瓜とクレソンのツナサラダ
柔軟性をあげるには、食事は不可欠です。毎日食べているものが体をつくっているのですから、これは当然のこと。そして、できるなら、どうやってつくられたかわかるものを口に入れたい。料理が苦手、という方もいますが、料理には失敗はありません。絶対に... -
ヨガ講師になるために必要な3つのスキル|柔軟性を高める方法と食事の秘訣
ヨガ講師として活躍するためには、単にヨガのポーズを教えるだけでなく、多岐にわたるスキルが必要です。本記事では、これからヨガを教える方、ヨガ講師を目指している方、また、ヨガ講師になりたての方、ヨガ講師としてもっと活躍していきたいと思ってい... -
ヨガ講師として自信を持つために必要なこと
「ヨガ講師として教える自信がないんです・・・」 これはヨガ講師さんから届くご相談で一番多いお悩みです。実は、3年前は私も、この悩みを持ちながら指導をしていて、毎日もやもやしていました。 私なんかがヨガ講師と名乗っていいのだろうか? ヨガ講師... -
ヨガ講師として独立するために知っておくべきこと
こんにちは、ヨガ講師の川畑舞夕です^^ 私は2年前に、9年働いた会社を辞めてヨガ講師として独立をしました。 運動経験ゼロ、お客様ゼロ、収入もゼロの、自信のない兼業ヨガ講師から、今は世界中に生徒さんがいて、働く時間も場所も自由、毎日ストレスフ... -
私について:ヨガとの出会いから独立するまで
はじめまして! ヨガ講師の川畑舞夕です。 柔軟性をあげる専門家として、柔軟に特化したレッスン、柔軟をあげる食事指導、海外リトリートの主催や、独立したいヨガ講師さんのサポートをしています。 もとはごく普通のどこにでもいるOL、特技といえばお菓子... -
【体験談まとめ】柔軟性UP・心と体の変化|受講生の声
【2025年スタートの新講座!ヨガ講師が理想の働き方と収入を叶える「柔軟性向上プログラム」受講生さんの声】 https://detoxyoga.net/voice-yoga-flexibility/ 【!それでも変われた!デトックス講師養成講座8期生 未歩 さん】 ヨガを始めて間もなく、ほ... -
自分勝手でごめんなさい【私の起業のきっかけ】
こんにちは、ヨガ講師の川畑舞夕です^^ まゆさんの 起業のきっかけを 教えてください。 こんなメッセージを たまにいただくので、 今日はそのお話しを^^ その前に、みなさんは 夢ってありますか? こんな人生をおくれたらもう幸せすぎる!! ってゴー... -
心にグサっときた話:うまくいかない人の特徴
先日、 あるビジネスセミナーを受けました。 これまで、 「起業塾」だったり、 「ビジネス〇〇」のような 名前がつくものは なんだか堅苦しくて 私の範疇じゃないな、 と敬遠していたのですが、 最近、 「独立したいけどどうしたらよいか」 「収入UPするた... -
できなかったアーサナができた!デトックス講師養成7期 椎野香さん
ヨガ歴は長いものの、 変化がなかなか見られなかった、 という香さん。 講座受講中に短期間で変化し、 できなかったアサナができるように! 香さんアカウント @ayurveda_kaori 【プログラムご受講のきっかけ】 10年位ヨガをやっているけど劇的な変化がなく...