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体と心をやわらかくする専門家ーヨガ講師 川畑舞夕のホームページ
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キングピジョン– tag –

  • 柔軟性向上

    呼吸が深まるとポーズも変わる。“キングピジョン”で感じた体と心の変化

    ※この記事に関連するYouTube動画を、後から公開しました!「呼吸で深めるキングピジョン」の実践ガイドです👇 https://youtu.be/r6KE0GaJ6gI 【はじめに:呼吸が深まるとポーズも変わる?】 いつまでもポーズにとどまっていたくなるような感覚は病みつき ヨ...
    2025年6月9日
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Mayu Kawabata
川畑舞夕

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