ホリスティック栄養– category –

https://youtube.com/shorts/vDha7lCDlzI?si=xPTuyhPe_a_9d5zW 【はじめに：料理がくれる、新しい気づき】 以前、「実はヨガよりも好きなことがあります──それは料理です」という記事をNoteで書きました。 その中で紹介した、料理がヨガ講師に与えてくれる...

こんにちは、ヨガ講師の川畑舞夕です＾＾ 生徒さんにもっと深く寄り添いたい。 生徒さんにもっと変化を感じてもらえたら。。 そう思ったことはありませんか？ 6年間にわたるヨガの指導経験を得て、私自身が感じた“違和感”と、そこから見えてきた、一生の柔...

ヨガ講師としての働き方に不安を感じていませんか？ 「ヨガ講師として好きなことで生計を立てていくなんて、無理に決まっている。」 そう思っていませんか？実は、3年前の私も同じように感じていました。 もし今、あなたが同じように思っていたとしても、...

https://youtu.be/HbG8D20s5W8?si=xDAGc-NaHVVV3ocf 【ヨガ講師が栄養学を学ぶべき理由】 ヨガ講師として指導をしていると、「食事」について聞かれる機会がよくあります。 「どんなものを食べていますか？」「食事で気をつけていることはありますか？」 ...