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こんにちは、ヨガ講師の川畑舞夕です＾＾ 私は3年前に10年勤めた会社を辞め、ヨガ講師として、そして「柔軟性アップ」の専門家として、これまでに300名以上のヨガ講師さんに、柔軟性を高める方法を伝えてきました。 そんな中で、特によくいただくのがこち...

柔軟性を高めたいけど、ストレッチしても変わらない。ヨガ講師として、体が硬い自分にモヤモヤしている。 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、私自身も「体が固いのは努力不足」と思い込んで、がむしゃらに練習をしては、思うように変化が出ず...

数週間前、あるクライアントさんからこんなご相談を受けました。 「全然動かないんです。今月は申し込みもゼロで、SNSも反応ゼロ……やっている意味あるのだろうか？ と不安になっています。。」 もしあなたがヨガ講師で、集客のために日々SNSの発信を頑張っ...

こんにちは、ヨガ講師の川畑舞夕です＾＾ 私は、今でこそ「ヨガ講師の・・」などといろんな場所で名乗っていますが、以前は、この「私はヨガインストラクターです！」というのが恥ずかしくて仕方ありませんでした。 今の私からは想像がつかないと思います...

ヨガ講師としての働き方に不安を感じていませんか？ 「ヨガ講師として好きなことで生計を立てていくなんて、無理に決まっている。」 そう思っていませんか？実は、3年前の私も同じように感じていました。 もし今、あなたが同じように思っていたとしても、...

こんにちは、ヨガ講師の川畑舞夕です＾＾ 「柔軟性をあげたい」「ヨガ講師として憧れられるような体を手に入れたい」 そんな想いは、ヨガ講師を目指す方・すでに活動している方なら誰しも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。 もっと体が柔らかく...

ヨガ講師として独立したい。そう思っても、まわりからの一言で不安になること、ありませんか？ この記事では、「ヨガ講師として理想の働き方を実現する」という生まれたての希望をどう守り、育てていくか。そのために“話す相手を選ぶ”という視点と、内なる...

ヨガの資格はあるけれど、自信が持てずに一歩が踏み出せない。あるいは、大手スタジオで働いてきたけれど、「このままでいいのかな？」「自分の理想の働き方って？収入って？」と感じ始めているーー。 そんなヨガ講師の方に向けて、今回はちょっとユニーク...

舞夕先生のあの投稿の言葉が刺さって…」「先生のあの投稿ではっと気づかされました」 一度ならず、個別相談に来てくださるヨガ講師さんや生徒さんから、こうした嬉しい声をいただきます。 「集客」に悩むヨガ講師さんはとても多く、私もよくご相談を受ける...

【1.はじめに：ヴィーガンは身体にいいのか】 ヨガを実践していると、自然と体にいいものを取り入れることに興味が湧いてきます。実際、私もヨガ講師になってから、多くの生徒さんから「普段、どんなものを食べているのか」と聞かれるようになりました。多...